Kako ples jača zglobove i poboljšava mobilnost
Ples nije samo zabava, već i učinkovit način za jačanje zglobova i povećanje mobilnosti tijela. Svaki pokret zahtijeva aktivaciju zglobova
Continue reading
Kategorija: Utjecaj plesa na zglobove i mobilnost
U ovoj kategoriji naglašava se kako ples jača zglobove i poboljšava cjelokupnu mobilnost tijela. Čitatelji će naučiti kako pravilno izvođenje plesnih pokreta doprinosi zdravlju zglobova i smanjenju rizika od ozljeda.